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おひとり様外食だから出来ること。「食べる瞑想」ゴウジャスバージョン。目を閉じて嗅覚、触覚、味覚に集中してみる。美味しいご飯への感謝がより深まります。ご馳走様でした(^人^)#食べる瞑想 #食物に感謝 pic.twitter.com/JL6vPRTUKo
メニューを開くおひとり様外食だから出来ること。「食べる瞑想」ゴウジャスバージョン。目を閉じて嗅覚、触覚、味覚に集中してみる。美味しいご飯への感謝がより深まります。ご馳走様でした(^人^)#食べる瞑想 #食物に感謝 pic.twitter.com/JL6vPRTUKo
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