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人間関係のストレスを緩和するには シジミ、アサリ、牡蠣、タコ、イカ、青魚に含まれる成分がとても良く またそれらは人の脳が本領を発揮するために必要な栄養素でもある しかし、残念ながらそれらは野菜など植物性の物にはない。 菜食主義では補えないモノもあり 植物も水も全ては命である。

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アマテル@amateru_111

みんなのコメント

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魚介、青魚大好き❤

жунко@Qe8bE

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しじみ、あさりのお味噌汁飲みたくなってきました

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🦪大好き。今からだとアサリが美味しいかな。

ghost crow🐦‍⬛✒️📃@Towailight1

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