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養生ツボ→上星(じょうせい) 場所…髪の生え際の真ん中から指1本分上 ・押し方 痛気持ちいい程度に、5秒押して5秒離す刺激を1セット。5〜10回ほど行いましょう☝️ 緊張や不安だけでなく、花粉症・頭痛・頭が重い・しめつけ感などの症状におすすめ。 #養生ツボ pic.twitter.com/YldgeGfg94

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