ポスト
最終調整終了✭(12.68kmジョグ) この後の当日までの流れ↓ ・今夜(夜勤) ・夜勤明けで福多整骨院さんへ (酸素カプセル60分+施術) ・昼食→うどん特盛 ・伊達市移動、伊達温泉宿泊 ・サウナ10分×3 (見かけたら気軽に声掛けください笑) ・夕食→生姜焼き(ご飯特盛) ・21時就寝
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