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【コレやると一石三鳥】 この動作を毎日20回やるだけで ・肩周りが鍛えられる ・股関節が柔らかくなる ・体幹の安定性が高まる 結果的に"腰痛予防"や"猫背改善"にも つながる。 在宅ワークで座ってると 弱くなりがちなところが鍛えられるから 効率的にトレーニングできるコレを ぜひやってみて🔥 pic.twitter.com/f1BVeHMzuF
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ホームセンターのネジ売り場に置いてある用途不明のクリップ… ですが車関係のお仕事の方は見覚えがあるんじゃないでしょうか？👀 そう、ドアバイザーによく使われているやつです🥺 弊社バイザーの再利用が多いので常備してますが、持っていると安心ですよ♪
グンマーを訪れたら彼に挨拶しなくてはいけない #群馬県立自然史博物館
2016年にクローズしたドローイングクラス覚えてる人いますかね
動画探したけど見当たらず 静止画ですが参考までに
鉄ヲタ同士でスーパー銭湯に行くとこうなります
いうて一年浪人すればなんとかなるやろ
昨晩泥酔して死ぬほど一口羊羹を買った痕跡が出てきた
乗るのをやめた激混満席(恐らく立客もいる)「あずさ」通過 これは完全に普通列車を選んで大正解 普通列車で甲府まで行って、そこから比較的空いている「かいじ」に乗り継いで新宿まで行ったとしても時間は30分ほどしか遅くならない 敢えて少し遅い手段を取った方が快適というケースは多々ある
学校行ったら嫌がらせさせるの無理すぎて休んだら父親これで鬱
現代のプリクラ 子どもたちはかわいい😍 左側の漢 もはや誰か分からない ってかキモイ…
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