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40近くになって、如実に老化と向き合わなければならなくなった 乾燥肌対策に化粧水、乳液 薄毛対策の髪と地肌のケア 毎日の筋トレ、ストレッチ これを若い頃からしている女性の方々のことを思うと、本当に尊敬しかない 自分のために何かをしてあげられる「自己ケア力」と「継続力」。 すごい。
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