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最強のディフェンスとは? 危機察知能力の重要性とその鍛え方|柔術哲学 #note note.com/andy_s_rocky/n… ディフェンス大事なこと、危機察知能力とは何か?その鍛え方、白帯のディフェンスあるある、防衛ライン、ディフェンス応用 「○○のディフェンス試したけどうまくいかない!」という人はぜひ!

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柔術哲学@jjtetsugakuandy

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