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24時間で最も集中しやすいのは「起床後の2~3時間」と言われている。ドーパミンとアドレナリンの分泌量が多くなるそうだ。だから「集中力の高い時間」に人生で一番やりたい事をしちゃえば、人生を変えるのは難しくない。

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こと@ポイ活で家賃をタダにしてる主婦@kotopoihud46337

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