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マシンピラティス10回目感想🌼(週2) ✅とにかく体が柔らかくなった♡ ✅呼吸の仕方を理解して深呼吸が分かった ✅サボるという発想がなくなってきた ✅体の重みで体は伸ばせることを知る とにかくピラティスを始めて良かったとしか言いようがない 夫と先生に感謝してる

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🌼みなとみらい限界主婦🌼@genkaigomen24

マシンピラティス6回目感想🌼(週2) ✅マシンとマットは全く別物。断然マシン❕レベチ ✅ストレッチ気持ち良すぎ😭💓 ✅終わったら何故かメンタルが復活 ✅ 激硬だったが立位前屈できるように ✅レッスン中は辞めても辞めても妄想。10割、夫関連 出産までに目標20回❕ #ピラティス

🌼みなとみらい限界主婦🌼@genkaigomen24

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