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筋トレを始めてから背中のコリが楽になったよ。姿勢も良くなったし、自信もついたよ。でも、筋トレって結構お金がかかるんだよね。ジム代とかサプリとか…。 なら、自宅で自重トレ+筋膜リリースガンがいいでしょ! これで自宅でマッサージができるんだよ。コスパ最高😊

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ユカリキナリキ@yukarikinariki

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