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ちょうど今日、生徒たちに同じような事を話しました！ ①環境＝家トレの人はジムに行ってみたり、ペアトレをやってみる。 ②ご褒美＝思い切ってオフの日を作る、好きなものを死ぬ程食べる。 ③大義＝韓流アイドルのような脚にしたい、ダニエルクレイグのような上半身など具体的な目標を立てる。

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前田裕二 / SHOWROOM📜@UGMD4月19日(金) 20:07

こんばんは！今日は、モチベ上がらない時の脱出方法についてのシンプル3選です。この順に効くと思っています。 ❶ 環境(始めたら勝ち) ❷ご褒美(脳の単純さをハック) ❸ 大義(心の深い部分)…

関拓磨@takuma_trainer

4月19日(金) 23:26

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雨の日大嫌いな私が、もう何年も頼りにしてるHUNTERのレインブーツ.ᐟ🌧️これ尋常じゃない安定感で7cmヒールなのに超歩きやすくて脚綺麗に見える。サイドゴアはウエットスーツみたいな生地でこれまた快適。雨でもこれがあれば無敵だと思ってる（定価より1万近くお安いshopあった⬇︎）

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