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そうなんです!!😭でもこれが意外にも美味しくて!!! 他にも基本的に油はオリーブオイル、ご飯は玄米、嫌いだった野菜も毎食少しづつ食べたり、代謝あげるためにスープ毎食飲んだりしてます、、偉すぎて🤦‍♀️

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💜練花💜@13xxx24s2

みんなのコメント

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玄米って中々手出せないですし、嫌いなものも大人になってからだと手出せないですよね・・・緩やかにやっていくのが1番続くと思いますしね。

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