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腱鞘炎 私も、なる とくに親指の付け根。私は鍼灸通ってるから、鍼と、テーピングで。よくなるよ。あと指がいたいのだけど実はうでの筋まで繋がってるみたいで、肘から内側?辺り圧すと痛いとこあるとおもうの。そこ。指圧するのも効果あるって、先生が。まずは、テーピングを

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にこまる@6yQgZFNMNk76215

みんなのコメント

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腕の腱膜のマッサージは毎日 自分でやってる やっぱり 寝て起きた時に 指が固まるんだよ すぐ腕マッサージしたら 楽になる🥰

なほまろ@nahomaro1224

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ありがとうございます🙏💭💗 ちゅ😚

なほまろ@nahomaro1224

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