ザムストザムスト〜 癖にならんようにしないとね💦 わしも膝と腰と肘と尻が痛いよ👴

腱鞘炎、つらそうです…🥺🥺 どうかどうかご無理なさらず、お大事にですー(;´Д｀)💦

私の腱鞘炎は左手親指の付け根です。 十字キー押す所

腱鞘炎にもマケズ…ではなくてお大事にして無理しすぎないようにしてください🙇‍♂️

いけませんねぇ🤔これは私よりやりすぎ！うたにゃんですわ😼

うわあ🥲予防も兼ねてるとはいえお大事に😭

お写真ありがとうございます〜😂💕 起きたらさらに親指付け根痛いのでやっぱりサポーター必須かもです😫 エルボーバンドはやっぱりそのタイプがいいのかな🤔肘を覆うタイプも気になります。

予防は大事だよ〜🪿

と見せかけて、実は筋トレ用リストバンドだった💪💪💪ᕙ( 'ω' )ᕗ