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✅日記というのは、「その日何があったか」ではなく、「その日に何を考えたか」を書くもの ❌その日に起こった出来事を書こうする ・その日あったことを全部書こうとすると、1つ1つのイベントについて浅くしか書けない。だから、考えが深まらない… pic.twitter.com/CqTNAjesxM
メニューを開く🪼「なんとなく」の気持ちではいけない →何も解決しないから ・なんとなく、イライラする ・なんとなく、不安 →原因がわからないので、いつまでもこのまま ✅「なんとなく」は放置せずに、書き出して思考を整理する 古賀史健著「さみしい夜にはペンをもて」より ーーーー…
