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おはようございます 4時20日現在 体重 58.6kg(+0.2) 体脂肪率 20.1%(-0.3) 昨日はピアノレッスン日。楽しい時間が毎日あるって幸せだ😊夜になってしまったけど娘ちゃんと有酸素運動と腹筋トレ出来た!寝る前のマッサージやストレッチはできず…

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*luna*ダイエット垢🐽@luna38499110

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