ポスト

__________ ●習慣化のコツ10選  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ①小さく始める ②続ける事を目標とする ③一貫性を保つ ④できる限りハードルを下げる ⑤小さな目標を設定する ⑥アンカー習慣 ⑦周りに宣言する ⑧仲間をつくる ⑨目標を一段上げて再設定する ⑩楽しく寛容性を持つ…

メニューを開く

こう| 全員経営づくりの専門家@TanakaJqualia

みんなのコメント

メニューを開く

まずは無理せずできる範囲での目標設定ですね! 努力を続けられる人は強いです✊🏻

大塚雅之|ヒトの価値を高める社長@ohtsukajitsugyo

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ