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車の暖機運転みたいなもので、 機械も人間も温まらないとダメだと 私は思っていますので、とにかく朝は 食べてカラダを温めるようにしています。 どんなに憂鬱でやる気の無い朝でも 温かい物食べると少しは元気になります😁

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