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『とにかく全身痩せしたい』人はバーピージャンプ始めてみて。ちにみに「人類史上、最も効果があるトレーニング」と言われてます。代謝も上がり全身の筋肉が増えて見た目がシュッと引き締まる!!pic.twitter.com/p4JHZP1kQk

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鬼軍曹ゆか様|トレーナー@s_yukasama

みんなのコメント

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【4分で脂肪燃焼】これ各20秒ずつやってみてください。体全体しばけます。めちゃくちゃゼーハーできます。ドMにもおすすめ。 ・体脂肪を落としたい ・疲れにくく健康な体に ・たるんだ体の引き締め こんな効果があります。 pic.twitter.com/EhQijhK38V

鬼軍曹ゆか様|トレーナー@s_yukasama

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バーピージャンプで全身引き締めて、スッキリしたい!挑戦してみようかな?

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サッカー部紅白戦罰ゲームでお馴染みのやつ

堤詰男@netutumin

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おはようございます! これはすぐにやって見ます!

いそざき|正しいカラダの知識@isozaki_ryota

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バーピーって、やり始めの頃は 筋肉痛になるのよね😟

ハッチバック好き@SPBYYfKcZF6Bo5n

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