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おはようございます。 今日は腰痛ゼロの日です。 腰痛は直立二足歩行をするように進化した人間特有の症状だそうです。 姿勢を保つメカニズムが疲労したりダメージを受けたりすると、腰痛を発症すると言われています。 適度に運動をして、ちゃんと休むことが大事なんですね! #腰痛 #フィットキューブ pic.twitter.com/GPWFNC8hId

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プライベートジム Fitcube(フィットキューブ)公式@Fitcube_fukiage

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