ポスト
久々に走った🏃 6分/kmペースがちょうどいい❗ 5kmで30分きれたからいい感じ✨ 体力そこまで落ちてなくて良かった👍 むしろ上がってる?! 5kmで30分きったの久々かも! 自分にあったペースメーカーさんが今日はいたので一定のペースが保てたのが大きかった😌 朝のランニングは気分がいい(^^)
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