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毎日の食事が健康に与える影響は驚くべきものです。食事は体の燃料です。栄養バランスのとれた食事は、健康的な体を維持するために必要不可欠です。特に野菜や果物から摂取するビタミンやミネラルは、免疫力を高め、病気のリスクを低減します。まずは毎日の食事を見直してみましょう。

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習慣化のアウェアネス@awa_habit_20232

4月20日(土) 9:27

マキマ

キャットフード箱買いしたら、箱に入ってほほ笑み始めた🤭

これマジですごい。ガチガチに固まった「お尻」やもも裏の「ハムストリング」だけでなく「股関節」「胸」「背骨」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」や「お風呂上がり」に行うと効果抜群。ぜひ試してみてください。

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落札したiPhoneセットの中に一台やべえ端末が混じっていたパスコード掛かってたんだけど0000で開いたから色々見てたら写真フォルダ、前オーナーの大学から出産、子育てまでぜーんぶ残ってたんだけど日数がかさむに連れて段々雲行きが怪しくなって離婚届けだとかライン・DMのスクショ、↓

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豊田で、駅前のUNIQLOにいったら、なくなっていた。検索してみたら、わりと近くにもっと大きい店ができていた。地図を見てたら、ちょっと待てよ、ここって俺んちじゃないか。俺の小学４年生くらいまで、石川家が建ってた場所だ。行ってみたら、古い道が全て残っていて、泣きそうだったよ。

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