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#腰痛ゼロの日 日付は「腰(4)痛(2)ゼロ(0)」と読む語呂合わせから。腰痛で悩んでいる人をゼロにしたいとの思いが込められている。 柔らかな腰周りが素敵な娘 カルシウムをとって腰を大事にして下さい。😊 #夜道雪 #声優 #歌手 #バイク女子  アニメ #スーパーカブ 小熊CV他  #川口オート 🏍🛵🎙️🎶

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夜道 雪❄️@yomichiyuki

腹筋どうやってつけてるのって聞かれるんだけど、 撮影前だけご飯抜くだけでもかなりお腹スッキリするよ!だから普段はもう少しもっちりかも。 あと出すもの出して、お水沢山飲む👌 筋トレは、みんな二の腕とか足とかは太い方が好きかなと思って、基本お腹だけゆるーく鍛えてる感じ

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