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スイマー必須 キック爆上がりトレーニング ※痛みや違和感があればすぐに運動を中止してください 左右3回ずつから始めてみてください #明日は誕生日 #プロフィール見てね pic.twitter.com/O8i5h6L90N

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きむ@身体改善のお手伝い@kimu_toning

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どうしてこれがキック爆上がりなのか…

はなちゃん@6/2こまつクロスカントリー@MonsieurSh3377

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