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体幹サーキット👀!アップダウンプランク腰に負担なくて良さそう‥ニーキックも効きそう‥なるほどベーシックで締めると‥全裸でぶらぶらさせて通気性解放して汗かいてみます(º∀º)🤲✨✨

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takaSan 🚀@LuckyBagel2244

みんなのコメント

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タカさん元々スマートだからなー😉 でも全裸でブラブラさせながらやると体幹アップするよね🥰

ぷりんτ@jvxeiaGA98ClULJ

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