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私は健康のために普段の飲み物を「水」と「お茶」にしています🍵最近ペットボトルのお茶でよく買うのは特定保健用食品マークがついているお茶です！もちろん食べるものにも気をつけなければいけませんが、ジュースの飲み過ぎは生活習慣病により繋がりやすいので、気をつけています！
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