ポスト
予防医療に関して、 この食品を食べよう! あの健康法をやろう! みたいなものに飛びつきがちですが、 複数の質の高い研究から作られたガイドラインをみると、 ①タバコ吸うな ②酒飲むな ③太るな が3大予防と言える。 何をやるかより、 何をやらないか、 が大事。 pic.twitter.com/3MPusryrBJ
メニューを開く予防医療に関して、 この食品を食べよう! あの健康法をやろう! みたいなものに飛びつきがちですが、 複数の質の高い研究から作られたガイドラインをみると、 ①タバコ吸うな ②酒飲むな ③太るな が3大予防と言える。 何をやるかより、 何をやらないか、 が大事。 pic.twitter.com/3MPusryrBJ
メニューを開く