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こんにちは😊 午前中に長年お世話になっているスポーツドクターのトコへ行ってまいりました🏥 褒められました😅 この状態でそれだけ走れた(静岡マラソン🏃)のは、ケアを頑張ってる証拠だと😆 脚の筋トレで鍛えるべき箇所、ストレッチすべきトコ、しっかり聞いてまいりました😊 それを続けるしかない😊 pic.twitter.com/Rekom47CQq
メニューを開くこんにちは😊 午前中に長年お世話になっているスポーツドクターのトコへ行ってまいりました🏥 褒められました😅 この状態でそれだけ走れた(静岡マラソン🏃)のは、ケアを頑張ってる証拠だと😆 脚の筋トレで鍛えるべき箇所、ストレッチすべきトコ、しっかり聞いてまいりました😊 それを続けるしかない😊 pic.twitter.com/Rekom47CQq
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