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ストレッチ約10分 壁押し左右各20回 スクワット4種各20回 壁の腹筋運動100回 背筋運動100回✕2 ストレッチ約5分 ― 珈琲コロンビア 信楽焼の碗皿で…… ベルギーワッフル1 デカ苺少 八朔?1/2 + 再読 死せる魂/ゴーゴリ

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今日の大谷翔平。 4打数1安打1打点1四球。 だったらしい…… 第1打席は観た。 バットを構えてから 振り出す 最初の軌道から 微妙なズレがあるのかな? バットを立てての構えは どうなんだろう? ……

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