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手首を痛めて1週間、あまり良くならないのはどうしても動かしちゃうから。 そこで、動かないようにダンボールで固定用の添木的なものを作って包帯で巻いたらバッチリ動かなくなったので、これでしばらく様子を見るつもり。 でも毎回包帯巻くの面倒なので固定用のサポーター買おう。 #手首 #腱鞘炎

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うえだ@tsuyo_u1

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