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ジム(下半身)→風呂上20m→レッグレイズ・プランク・ツイスト 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ完了☀️ 瑞穂に埼玉戦の応援に🏈結果は大方の予想通りで残念でしたが超豪華な両チームのプレーを堪能😊堀江選手も見れた😆来週もボーデン&アーロンの見納めに行きます👍️ pic.twitter.com/bD7eHgNvQP

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ぐー(guu_guu)@yukaguttaron

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