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今日は毎月参加しているヨガ勉強会で、著訳書『ヨガニドラ』の感想を先生と勉強会仲間から頂きました🙏 先生の感想:「ヨガ講師は何も考えずにただ「ありのままゆだねててください」と指示することがよくあります。。。リラックスできないほど心身に緊張がたまっていきます」のところに共感した
メニューを開く今日は毎月参加しているヨガ勉強会で、著訳書『ヨガニドラ』の感想を先生と勉強会仲間から頂きました🙏 先生の感想:「ヨガ講師は何も考えずにただ「ありのままゆだねててください」と指示することがよくあります。。。リラックスできないほど心身に緊張がたまっていきます」のところに共感した
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