ポスト
今日は下記補給 スピードジェル×6 グランフォンドウォーター×1 スピードウォーター×2 リカバリープロテイン×1 エネルギーは十分だが飲みが足らず吊ってしまった やはり1時間ボトル一本は飲みきらないと駄目 反省して明日に繋げよう それだけがが自分への慰めとなる 明日へ回復充填! #ACTIVIKE #PR pic.twitter.com/dkNG3snwgR
メニューを開く今日は下記補給 スピードジェル×6 グランフォンドウォーター×1 スピードウォーター×2 リカバリープロテイン×1 エネルギーは十分だが飲みが足らず吊ってしまった やはり1時間ボトル一本は飲みきらないと駄目 反省して明日に繋げよう それだけがが自分への慰めとなる 明日へ回復充填! #ACTIVIKE #PR pic.twitter.com/dkNG3snwgR
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