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聴覚過敏&HSP&自律神経失調症なので近隣の生活音や子供の声がお辛い気持ちわかります…。 音を遮断するイヤーマフはどうでしょう?あと個人的におすすめなのが、雨と雷と暖炉の火花がパチパチ鳴る音が何時間も流れ続ける安眠用みたいな動画をYouTubeで垂れ流して寝ると騒音がマシになって眠れます◎

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猫ちゃん@8fLOJyr2dP8SA42

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