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4月21日(旧3月13日)の日曜日。 「春は適量の酸味と甘味を」 春の養生は、酸味の強い食べ物を避け、甘味のあるものを取り入れるといいそうです。 春の養生は、一年の健康を左右するとも言われているのだとか。 国際中医専門員・漢方専門家の櫻井大典さん(@PandaKanpo543life.com/shun/post20240…

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