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心軽やかに過ごすコツ。「自分から笑顔を見せる」「休憩も仕事と考える」「20%の余裕をもつ」「自分の未熟さを知っておく」「感謝と敬いを言葉にする」「他人に期待しない」「散歩を日課にする」「何もしない時間を作る」「早起きする」「夜は考え事をしない」「翌日の楽しみを見つけてから寝る」

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いれぶん⚡️eleven@eleven_s_s

みんなのコメント

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良い言葉ありがとうございます🙇‍♂️

ブログアフィリ初心者でどこまで稼げるか垢🤔@CFLBAW8Zq094562

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いれぶんさん やはり余裕を持っていきたいですね! 心穏やかに過ごしたいものです✨

ふわもち|不動産投資の人@fuwamochi_money

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いれぶんsん。心の平安を保つために必要なことですね。

よう【7万人の人生を好転させた先生】@purposei168

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いれぶんさん 初めまして。ついつい全力でやってしまって疲れ果てることがあるので、余裕をもつのは大事ですね。20%の余裕なら続けられそうです。

しんじろー@ツイッターで稼ぐ人@sin_jirou

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いれぶんさん⚡休憩しっかりとってリフレッシュします😊✨

瀬戸にちか|内向型HSPライター@setoka_writer

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奥さんに自分から笑顔を見せます!

やすひら@宮崎のバイク乗り | NM4-02乗り@yasuhira024

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いれぶんさん 心の余裕がなくなると楽しかったことが辛いことに変わってきますね・・ 常に余裕を持って生活も仕事もやって行きたいですね😊

池上ゆゆ@理学療法士@ikegamiyuyu

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おっしゃる通りですね!日々の生活習慣を見直していきたいですね😆✨

てっちゃん@稼がせ屋@tetsuyafukugyo

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翌日の楽しみをイメージしながら寝るのはイイ気持ちで寝れますね💤

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いれぶんさん どれも共感です🎵 休憩も仕事と考えるが1番できてないので特に意識していきます😇

堤達也 | 目標達成寄り添いサポーター@ttasm4

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