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「20キロ減量」なんて、普通はなかなかできることではありません。 放送作家のさらだたまこさんは、還暦を過ぎて一念発起して始めた空手で、それを見事に達成しました。 ダイエットは健康への効果だけでなく、経済効果もあったようです。 mon-ja.net/240421-01_trwa…

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