やってみましたが、短時間でも結構ききますね🤣 でもランニングよりやりやすいので、毎日続けます🙏

かけるさん 家で出来るの良いですね(^^)

かけるさん、これなら簡単にできますね！ スキマ時間にやってみます。

かけるさん、こんにちは☀️ 簡単に出来るのはいいですね！ 続けるハードルも低くて最高です🙏✨

UNIQLOのsって結構小さいイメージでしたがsizeダウンしたんですね😀すごいです！！✨✨✨

ランニングできないですっ😂 どの動きも難しくないし私でもできそうでした✨ やってみます♪

かけるさん 時間がとれない人もこれならできちゃいますね😊

かけるさん 今から運動しようと思ってたので参考にします🥰

痩せたいので頑張ります！