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朝の軽いジョグ7km@平和の森公園 久しぶりの朝ラン 昨晩のランからのインターバルが短いこともあって、身体が重い とは言え、朝走るのは気持ち良い 足の裏への刺激と太陽の日差しで身体の細胞が活発化 脳みそ覚醒中です 気温上昇中なのでこれから走る方は水分補給を忘れずに #running pic.twitter.com/gJBkcSJoba
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