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重錘だと単純に負荷が軽すぎるのと、重力に抗する方向にしか負荷をかけられない問題があるのですよね。 膝伸展筋力は開始肢位が膝屈曲90°なので、ここで負荷をかけるにはトルクマシン以外では徒手抵抗かセラバンドが望ましいと思います。 pic.twitter.com/u7liVCfKvk
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それなりに長く生きてると不思議なことにたまに出会う。今日は3塁側の最前列で見てたのだが、筒香がホームラン打った瞬間に隣のおじさんが飛び上がり、あらゆるネットを超えんばかりに飛び出し、そして泣いていた。#baystars
ホントにもう…… もう二度と…二度とこんな平和な寝姿は見れないんだろうな…とまで思って泣き崩れたんだよ……あの日の夜は。。。 またもう一度見せてくれて…… 本当にありがとう！！ リュックさん、クララさん
こんなに魚が写ってないことある...？
日焼け止め効果のある下地………………？？ 下地効果のある日焼け止め………………？？
ロバート山本 芸能人の雰囲気一切出さずに 日本ボクシングコミッション（JBC）のインスペクター（試合進行）の仕事をこなす。 ボクシング愛を感じる。 #ロバート山本 #井上尚弥vsルイス・ネリ
子供の頃着れなかったからこそ、エルサになりたい欲がすごくて、大人になって貯金はたいていオーダーしたのがこちらです😂
これは義父が孫たち(いずれも両親がガチャガチャにお金を出さない)とお出かけした時に、スマートな感じでガチャガチャで小銭を出せるようにと準備しているやつ。 義父、可愛くない？？？？？笑
数名の人が側溝の方を向いて何やら話してるのが聞こえました。 大丈夫です、犬が詰まってるだけです。
ゴールデンウィークは、会社のトイレ(大)から出た後の表情だ。 余韻を消し去り、切り替えてゆけ。
トレンド19:55更新
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