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今初めて粉のプロテイン飲んだ。初めて感じる栄養過多感にウッとなった。アーモンドミルクで作ったのも良くなかったのかも。薄めて薄めてちょっとずつでやっと飲めそう。次は水と豆乳で作る。氷入れるのも良いらしい。あとオートミールクッキーに入れたりもしてみたい。
メニューを開く今初めて粉のプロテイン飲んだ。初めて感じる栄養過多感にウッとなった。アーモンドミルクで作ったのも良くなかったのかも。薄めて薄めてちょっとずつでやっと飲めそう。次は水と豆乳で作る。氷入れるのも良いらしい。あとオートミールクッキーに入れたりもしてみたい。
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