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「遠くのニンジンは追えない」系のADHDが長期間を要する仕事に取り組む場合は日毎・各工程毎にゴールを刻んで設定すべき。そうしないと期限ギリギリまで放置して最後にすべてを取り返すスパートをかけるハメになる。全行程を箱根駅伝みたいに区割りしていたらメロスだってあんなことにはならなかった。

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みんなのコメント

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なんか途中メロスが謎にくつろいでた時間、あれも無かったはずなんだ。

CB@CBydbbmpg

ADHDの遅刻の要因って段階ごとに数種類あるっぼいけど、 カツカツのスケジュールだということを認識してるのにおもむろにスマホ見だしたり何故かくつろぎ出してしまう、通称「メロスタイム」はまさに「時間切れに伴う心の安定を目的に残り時間を削りに行く行為」だと思う。

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