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〜ヤッソ800〜 ズームフライ5 19度 午前 晴 800×10 設定2:40〜45 レスト400 あづま補助陸 脚の調子が万全ではなく不安だったが、なんとか設定クリア 最近では1番辛い練習だったかも これからは日差しの中でいかに練習をこなせるかが大事になってくる 北海道マラソンでサブ3達成したい! pic.twitter.com/jmAFKLNBzi

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まろー@4/14 伊達ももの里10k@PLK_surrender

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