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今日のあすけんは59点だった フォロワーさんに腸内環境改善アドバイス頂いたのでいつもより多めに米を食べた! 塩分の数値がいかれてるけど普通に全然味のない豆腐ハンバーグとか食べてたから実際トータルで3gも摂ってないと思う カルシウムとビタミンDはいつも数値が低い…🦴 pic.twitter.com/qBeYm9k6TB
メニューを開く今日のあすけんは59点だった フォロワーさんに腸内環境改善アドバイス頂いたのでいつもより多めに米を食べた! 塩分の数値がいかれてるけど普通に全然味のない豆腐ハンバーグとか食べてたから実際トータルで3gも摂ってないと思う カルシウムとビタミンDはいつも数値が低い…🦴 pic.twitter.com/qBeYm9k6TB
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