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明日からトレ前はクリームオブライスにする! チョコ味のプロテインがいまないからとりあえずプレーン混ぜた あとはカカオパウダーとシナモンとブルーベリー入れたらある程度美味くはなるやろ pic.twitter.com/P0nc6Qpee1

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