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・カロリーが高い・脂質が多い体にいいからって毎食たべるのは🆖。 1日の適量はアボカド半分🥑だよ『食事に気をつけてるのになかなか痩せない…』って人は脂質を摂りすぎてる可能性があるよ。栄養バランスに気をつけて楽しく痩せよっ具体的な食事のとり方は👇🏼

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なっち@楽しむダイエット@ekomomai_aloha

4月22日(月) 6:15

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なっちさん🫧 アボカド美味しいですよね😊✨ 美容にも良いので沢山食べたくなりますが半分にとどめます🫶

お化粧品のお姉さん@okeshooneisan

4月22日(月) 22:22

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●食べながらでも痩せれる方法● ①1日の摂取カロリーは1600以内に ②糖質と脂質のバランス ③30回噛む ④水を1.5リットルは飲む ⑤ストレスはダイエットの大敵ダイエットの基本は意外とシンプル。まずは小さく始めて理想の体型を手に入れよう。それぞれの解説👇🏼

なっち@楽しむダイエット@ekomomai_aloha

4月22日(月) 7:08

うちの満41歳の息子。知的障がいがあるので就労移行支援B型に通所している。日給160円。なかなか厳しい現実。少しでも節約と考え、毎日お弁当を作って持たせている。学校を出てから社会人として「母の日」に何かをして貰った記憶はないが、仕方ないと諦めていた。そしたら今朝コレを発見。涙が出た😭

「駅そば」ならぬ「駅豚骨ラーメン」を食べることができる駅が存在する…

おしりにﾝﾁがついていたのでおしりだけ洗ったのですが、始終複雑な顔をしていました

私が美容室とかで1人時間を満喫してる間、夫がおうちで撮ってくれてた写真があまりにも素敵すぎた🥹

これ気づいた人天才だろ座るだけじゃ貰えなくて時間経過のアチブなのか

母は僕が生まれる前、臨月の時に飲酒運転の車に轢かれてお腹の子を亡くしてる…それでも僕を産んでくれたことを忘れてはいけないと思う日。街で見掛けて「可愛らしい」と思って母に贈った2枚のブラウスです

公共の場で撮る女もやばいしゴムマスクの女がいるのもやばい

数日前に他院にてもう何もできないと言われた複数の卵塞・卵墜のセキセイインコが来院。複数の卵が卵管内に詰まっており、さらに多量の卵材がお腹の中に落ちてしまっている、かなり進行した状態でした。当日緊急手術ですべての卵と機能不全となった卵管を摘出しました。退院して今は元気にしています↓

キティちゃん公式に訴えられたなぁぜなぁぜ٩(^‿^)۶

こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理　子供でも大人でも無理やめて欲しい　ベタベタ触ったなら購入してよ　また品物戻さないで　気持ち悪すぎる

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GPT-4o

僕らは人生で一回だけ魔法が使える

クアンザー

ヤマル

TSM

井上祐貴

熱闘甲子園

ワトキンス

サンボーン

エミマル

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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公共の場で撮る女もやばいし ゴムマスクの女がいるのもやばい

キティちゃん公式に訴えられた なぁぜなぁぜ٩(^‿^)۶

こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理 子供でも大人でも無理やめて欲しい ベタベタ触ったなら購入してよ また品物戻さないで 気持ち悪すぎる

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