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走り終えてサントリーのプレモルをプシュっとやったらダイエットの先生からLINEがピコン。衝撃の内容に思わずブロック。「運動では㌍が消費されない」だと…。消費㌍の大半は基礎代謝で、運動の割合は少ない。むしろ肝臓酷使する酒飲んだら意味ないじゃん。大谷ホームラン級に正しく痩せる方法は… pic.twitter.com/15fvZM0LiC

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こん@30kg痩せた人👼無理せず痩せる方法をKindleで出版@con7419491

みんなのコメント

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5万文字・・・凄いですね! 大作が期待できそうです。

ミトマ@(共感力+課題解決力)x最新AI技術@mitoma_kdp

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えー!そうなんですか😳 知識は大事ですね。

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「代謝」きましたっ!! 弱いんですよね、この言葉に。 Kindle本も、一度に3冊買っちゃったし。 ホホ😳

ゆうぞう|思春期コンサルタント_教育系Kindle作家@yuuzou_books

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正しく痩せる方法はこちらも参考に🍀現在、自身の集大成になる5万字超のダイエット大全を執筆中✨発売までお待ちを👍

こん@30kg痩せた人👼無理せず痩せる方法をKindleで出版@con7419491

「3ヶ月で英語を話せるようになろう」という人はいないけど、「3ヶ月で◯kg痩せよう」と思う人は多い。ダイエットでも安直な目標を立てたらダメ。英語は身に付かなくてもリバウンドしないけど… 正しく知識をつけて賢く痩せるダイエット習慣化術はこちらから is.gd/8gN0vD #ad #ダイエット…

こん@30kg痩せた人👼無理せず痩せる方法をKindleで出版@con7419491

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健康のためになにかを「する」のは、健康的な身体を維持する身体で「在り続ける」ためなんですね😳 わかりやすくしんどい分、運動自体に即効性があるって信じがちです🤭笑

ライフコーチりょーすけ丨Kindle沼にどハマり中@coach_ryosuke

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運動ではカロリー消費されない、、、、、⁉️

ひでぼう@投資 新刊ベストセラー@hidebou_hidebou

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正しい知識を持って体のことを考えるのが大事ですね✨

スミレ@ミーティング要約のプロ@sumire_grareco

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