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東洋医学には身土不二(しんどふじ)という言葉があります 住んでいる土地で採れたもの、あるいは季節にできたものを食べるという意味です これは私達は住んでいる土地、環境の中で生かされているという思想です 身の回りで採れたものや、旬のものを食べることが食養生の基本となります

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Tomoyuki@漢方がいいかも?@Tomoyuki_kanpo

みんなのコメント

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ともゆきさん まさに、その土地のエネルギーをいただき、 季節が巡ることや、その土地で生かされていることに 感謝の気持ちが出てきますね。そういった作物を育ててくれる自然や人々の支えにも感謝です😊🌿

神崎幸康/才能コーチング研究所@sainou_coaching

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Tomoyukiさん 旬のもの地元産のものを食べなさいとは聞いていましたが身土不二という考え方だったのですね😉

あっき|自己理解の先生@akki_freeenjoy

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身の回りで採れたものや旬のものを積極的に食べてみます🙋‍♀️✨ 旅先でその土地のものを食べるのも楽しいです😆💕

マリー@taeko_in

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おはようございます。 旬の物を食する、一番滋養に良いといいますね。だから、春の物は苦みがあると聞いた事があります。苦みがあるものは苦手ですが、春キャベツなど苦みが少ないもので補っていこうと思います。 いつも有難うございます。

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