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ブーツは最悪5月初めかな……… 気温による 量と種類によるかなー ソイプロテインとホエイプロテインがあってホエイのが高い(効果がある)手軽なのはソイ(美味しいのが多い) 普通に売ってるサイズならホエイは3000円~ ソイはもっと安いね ちなみに私が買った奴は抹茶の他にチョコと苺があったようまい

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