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精神疾患当事者に向けた、ストレス解消法を提案する記事を書きました。 3600字程度。 ようやくリリースです。 参考にしてください。 精神疾患当事者の具体的なストレス解消法|賢崇・HSP😊生きづらさの相談乗ります @macandiphone #note #私のストレス解消法 note.com/macandiphone_l…

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